如何预防内分泌失调呢？

　　内分泌异常带给男性的影响可大可小，如果病情严重的话还会造成不育，所以内分泌异常不能忽视。河源九龙男性健康医院专家介绍，男性一旦出现内分泌异常的话往往会有脸上长痘痘、前列腺增生以及性功能障碍等等疾病症状。如何预防内分泌失调呢？

内分泌失调的危害有哪些？
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　　1、男性朋友尽量少熬夜，疲劳时要做下按摩。熬夜会直接导致新陈代谢失调，而在身体感到疲劳的时候，通过正确的按摩手法，能加速代谢，保持血液循环。

　　2、在日常生活中多吃黄豆和豆制品。黄豆和豆制品含有大量植物雌性激素，而黄豆甚至可以改变身体内的激素分泌量，平衡体内的雌激素作用。

　　3、泡澡是维持身心健康平衡的简单而有效的方法之一。在高温下反复入浴能促进血管的扩张和收缩，增强血液循环。对于条件所限者，也可以试试用热水泡脚，也可以达到同样的效果。

　　金盾男性健康医院专家建议：有问题最好到正规医院进行检查，以免耽误病情。

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