弱精症是男性常见疾病之一，对男性生育有很大影响很值导致男性不育，所以男性朋友在生活中做好弱精症的预防工作，远离该疾病的困扰。那么弱精症怎么预防？下面一起来看看东莞金盾男科专家是怎么介绍的。
一、不吃过于油腻的食物，戒烟酒。睾丸中生殖细胞遭遇烟草中有害成分影响，使精子数量和质量欠佳，多不育或致畸形儿。过于酗酒，可致慢性酒精中毒，精子发育不良或丧失活动能力。
二、发现睾丸有不同于平时的变化及时诊治，如肿大、变硬、凹凸不平、疼痛等，一定要及时诊治。
三、预防各种危害男性生育能力的传染病。如流行性腮腺炎、性传播疾病。
四、避免长久手淫。会引发前列腺缓慢充血，导致无菌性前列腺炎，影响精液营养成分、数量、黏稠度、酸碱度而诱发不育。
男性朋友想要预防弱精症，要做到以上几点，除此之外，男性朋友在生活中要关注自己的健康，出现不适要及时治疗。以免造成身体内潜伏着其他疾病自身还没有发现，对于弱精症，男性不必过于恐慌，及时到专业正规男性健康医院检查治疗，相信是可以治愈的，如果您对此有什么疑问，可以在线咨询专家，东莞金盾男科专家将为您详细解答。
